Hypnosetherapie

Viele erschrecken erst einmal, wenn von Hypnose gesprochen wird. Sie wird auch heute noch vor allem mit Showeffekten in Verbindung gebracht.

Dabei ist Hypnose eine willentliche Einflussnahme auf die Aktivitäten des Gehirns oder des Bewusstseins und damit ggf. indirekt auf den Körper. Im Rahmen einer Therapie können die verschiedenen psychischen oder physischen Zustände, die von der Normalfunktion abweichen, genutzt werden.

In meiner Praxis wende ich Hypnose unterstützend an bei:

• Schlafstörungen
• Schmerztherapie
• Gewichtsreduktion
• Raucherentwöhnung
• Stressreduktion
• Tiefenentspannung

Ungünstige Muster können mit Hilfe der Hypnose leichter aufgelöst und durch geeignete neue ersetzt werde.

Trainerin für Stress-Management,

Burnout-Beratung

Wenn die eigene Widerstandsfähigkeit gegen innere und äußere Belastungen nicht ausreicht, zur Erhaltung 

der Leistungsfähigkeit und der Gesundheit.

Qigong-Kurse

in Kleingruppen bis max. 4 Personen für Anfänger und Fortgeschrittene auch mit körperlichen Einschränkungen geeignet.

Termine auf Anfrage und unter Aktuelles.

Entspannungs- und

Präventionskurse

Zur Vermeidung chronischer Stressbelastung und zur Vorbeugung gegen körperliche, gesundheitliche Beschwerden.

Autogenes Training

in Kleingruppen bis max. 4 Personen.

Termine auf Anfrage.

Progressive Muskelentspannung

in Kleingruppen bis max. 4 Personen.

Termine auf Anfrage.